Dagbok

Här skriver jag dagbok, nästan varje dag. Häng med!

Deep core-tisdag

Yoga with Adriene har äntligen släppt ett nytt corepass! Jag har kört alla hennes corepass hundratals gånger, om och om igen, och hade nästan börjat tröttna så detta var välkommet! Efter passet körde jag några efterföljande kettlebellövningar. Jag behöver verkligen stärka mina muskler i rygg, nacke och axlar och då är kettlebellövningarna bra. När man inte kan komma iväg till gymmet är detta en bra grej att göra hemma.

Dagboken lever

Det var ett tag sedan jag skrev. Jag har haft fullt upp med annat och totalt försummat bloggen. Inser att det var cirka en månad sedan jag skrev något senast och det fanns dessutom flera uppdateringar i WordPress som låg och väntade. Inte bra! Men nu är sajten up to date och jag är här, så nu kör vi igen. Har flängt runt på stan idag, skaffat nya träningstajts för att peppa igång träningen ännu mer, och har fixat lite pappersarbete till domstolen i Korea. Max samarbetade hela dagen, så duktig, satt och drack sin välling i vagnen.

Några grejer som hänt den senaste månaden.

  • Max har fyllt två år. Vi har firat med inte mindre än två kalas, varav ett i traditionell hanbok!
  • Jag har kickat igång mitt gymkort igen efter att ha haft det fryst. Nu blir det Sats Torsplan för mig, där det finns en ball takterrass och bastu.
  • Jag har köpt ett keyboard (ett Go Piano från Roland). Ska lära mig att spela lite piano tillsammans med PlayAlong har jag tänkt.

Ett tag sedan sist

Det här med att skriva dagbok visade sig vara svårt. Kan vi kalla det veckobok istället? Har hunnit med en massa kul den senaste tiden, bland annat ett besök på nyöppnade koreanska restaurangen Madam, (Max imponerade med att äta med pinnar!), och det har typ blivit vår. Dagarna är ljusare och längre, äntligen. Jag har även hunnit med träffar med Emilia, Emily och Susanne, mina tre bästisar.

Den falska våren

Den ljuvliga, underbara – men ack så falska – våren är här! Sol och plusgrader idag. Det blev därför ett extra långt parkhäng och en efterföljande promenad. Hoppas det stannar i några dagar iallafall. Fick så mycket energi av det här så jag körde ett träningspass när jag kom hem. Appen Sworkit är grym! Just ja, det blev ett besök till Nostalgipalatset också. Köpte två bra skivor. Mer om det en annan dag.

Födelsedag

Okej, då var man 40+ då! Livet blir faktiskt bättre och bättre ju äldre man blir, tycker jag. Har firat med god mat, SPA och kompisträff. Och fint väder fick jag också!

Endorfinsöndag

Idag var det fem plusgrader och sol ute, och vi passade på att vara ute i två sköna timmar. De värsta isbergen och snöhögarna har smält bort från gatorna och det kändes nästan, nästan lite vårigt! Det gick till och med ganska enkelt att köra vagnen. Vi hann med Vasaparken, Asian Market och Record Hunter. Bra söndag!

Kimchi Soondubu Jjigae

I tisdags firade man nyår i Korea (Seollal)! Vi ligger lite efter så vi firade med en koreansk middag ikväll istället. Rätten heter Kimchi Soondubu Jjigae på koreanska och det är en mjuk tofu-gryta. Vi käkade det i Korea och jag blev helt såld! Ska posta receptet här på bloggen så att jag kommer ihåg att laga det igen, det blev verkligen jättegott. I övrigt har jag spenderat dagen med att besöka lekparken tillsammans med Max och att fixa med min musikanläggning (har kopplat in nya högtalare). Bra fredag!