Deep core-tisdag

Yoga with Adriene har äntligen släppt ett nytt corepass! Jag har kört alla hennes corepass hundratals gånger, om och om igen, och hade nästan börjat tröttna så detta var välkommet! Efter passet körde jag några efterföljande kettlebellövningar. Jag behöver verkligen stärka mina muskler i rygg, nacke och axlar och då är kettlebellövningarna bra. När man inte kan komma iväg till gymmet är detta en bra grej att göra hemma.

Dagboken lever

Det var ett tag sedan jag skrev. Jag har haft fullt upp med annat och totalt försummat bloggen. Inser att det var cirka en månad sedan jag skrev något senast och det fanns dessutom flera uppdateringar i WordPress som låg och väntade. Inte bra! Men nu är sajten up to date och jag är här, så nu kör vi igen. Har flängt runt på stan idag, skaffat nya träningstajts för att peppa igång träningen ännu mer, och har fixat lite pappersarbete till domstolen i Korea. Max samarbetade hela dagen, så duktig, satt och drack sin välling i vagnen.

Några grejer som hänt den senaste månaden.

  • Max har fyllt två år. Vi har firat med inte mindre än två kalas, varav ett i traditionell hanbok!
  • Jag har kickat igång mitt gymkort igen efter att ha haft det fryst. Nu blir det Sats Torsplan för mig, där det finns en ball takterrass och bastu.
  • Jag har köpt ett keyboard (ett Go Piano från Roland). Ska lära mig att spela lite piano tillsammans med PlayAlong har jag tänkt.

Konsertvåren

Jag har en underbar konsertvår framför mig. Jag ska nämligen se tre favoritband live de kommande månaderna.

30 mars: Kite

Det bästa svenska bandet man kan se live, Kite. Älskar dem villkorslöst. Biljetterna sålde slut på två minuter. De ska spela på Kraken på Slaktkyrkan vilket är roligt, de bästa spelningarna är på de intima och små klubbarna. Drömmiga synthar och fantastisk sång. Har sett dem live fem gånger om jag minns rätt.

3 maj: Agent Side Grinder

ASG, ett riktigt synth/industriband som kör analoga synthar och har en otroligt snygg scendekor, nu med ny karismatisk sångare. De spelar på Debaser Strand. Sett dem live minst tre gånger.

31 maj: Ladytron

Ladytron från Liverpool har släppt nytt album. Jag började älskade Ladytron i mitten av 2000-talet och lyssnar fortfarande på dem. De ska också spela på Kraken på Slaktkyrkan. Har aldrig sett dem live så detta blir extra kul!

Ett tag sedan sist

Det här med att skriva dagbok visade sig vara svårt. Kan vi kalla det veckobok istället? Har hunnit med en massa kul den senaste tiden, bland annat ett besök på nyöppnade koreanska restaurangen Madam, (Max imponerade med att äta med pinnar!), och det har typ blivit vår. Dagarna är ljusare och längre, äntligen. Jag har även hunnit med träffar med Emilia, Emily och Susanne, mina tre bästisar.

Den falska våren

Den ljuvliga, underbara – men ack så falska – våren är här! Sol och plusgrader idag. Det blev därför ett extra långt parkhäng och en efterföljande promenad. Hoppas det stannar i några dagar iallafall. Fick så mycket energi av det här så jag körde ett träningspass när jag kom hem. Appen Sworkit är grym! Just ja, det blev ett besök till Nostalgipalatset också. Köpte två bra skivor. Mer om det en annan dag.

Födelsedag

Okej, då var man 40+ då! Livet blir faktiskt bättre och bättre ju äldre man blir, tycker jag. Har firat med god mat, SPA och kompisträff. Och fint väder fick jag också!

Endorfinsöndag

Idag var det fem plusgrader och sol ute, och vi passade på att vara ute i två sköna timmar. De värsta isbergen och snöhögarna har smält bort från gatorna och det kändes nästan, nästan lite vårigt! Det gick till och med ganska enkelt att köra vagnen. Vi hann med Vasaparken, Asian Market och Record Hunter. Bra söndag!